Симптомы повышенного гормона эстрогена у женщин

Головные боли при приеме эстрогеновЭстроген считается женским гормоном, отвечающий за сексуальность и привлекательность женщины. Кроме этого, он ещё отвечает за эмоциональное состояние дамы. Без него не устанавливаются регулированные месячные, а ещё репродуктивная система работает с большими сбоями.

Избыток эстрогенов также имеет негативное влияние на жизнь женщины, да и мужчины тоже, ведь он присутствует в его организме также.

Что такое  гормон эстроген

На что влияет эстрогенЭстрогены – это стероидные женские половые гормоны, обеспечивающие здоровую работу организма. В

том числе репродуктивной системы и нормальное течение беременности.

Современному миру известно более 30 видов этих гормонов.

Но в человеческом организме важными считаются три вида:

  • Главным гормоном этой группы есть эстрадиол. Именно его можно увидеть в результатах анализа. Помимо этого, эстрадиол включают в состав многих лекарственных препаратов, противозачаточных средствах в том числе.
  • Второй важный гормон — эстрон.
  • И последний вид – эстиол — получается путем соединения эстрадиола и эстрона. Пик его «правления» наблюдается в период беременности.

Эстроген хоть и считается женским гормоном, но в организме мужчины он также вырабатывается. Правда, в меньшом количестве.

У женщин эстроген вырабатывается яичниками, а у мужчин производится в яичках.

Симптоматика повышенного уровня эстрогена

эстроген при беременности нормаПовышенный уровень содержания эстрогенов в организме женщины и мужчины негативно влияет на качество жизни в целом.

Конечно, признаки избытка носят разный характер у противоположных полов, но внешние проявления похожи.

Переизбыток эстрогена отражается на эмоциональном, психическом и физическом уровне. Его можно увидеть воочию, а можно ощутить, общаясь с женщиной или мужчиной.

К внешним симптомам относятся:

  • Ухудшения состояния кожи: дряблость, угревая сыпь;
  • Выпадения волос и их ломкость;
  • Лишние килограммы — в основном в нижней части тела;
  • Ломкость и слоение ногтей;
  • У мужчин – это выпадения волосяного покрова на ногах и руках, а также резкое похудание;
  • У женщин – это набухание молочных желез, их болезненность. Может развиться мастопатия;
  • А также сбои месячного цикла и выраженный ПМС;
  • У обоих полов – это отёчность верхних и нижних конечностей.

На психологическом уровне может быть следующие симптомы:

  • Головокружения, головные боли и шумы в ушах;
  • Быстрая утомляемость, упадок сил;
  • Бессонница;
  • Резкий перепад настроения;
  • Высокий уровень тревожности;
  • Повышенная раздражительность;
  • Депрессивное состояние.

Со стороны организма могут встретиться такие симптомы:

  • У женщин сухость влагалища;
  • У мужчин и женщин повышается риск сгущения крови;
  • Нарушения работы ЖКТ: тошнота, рвота, боли в верхней части живота и его частые вздутия;
  • Со стороны репродуктивной системы – это может привести к бесплодию;
  • Заболевания поджелудочной железы;
  • Пониженный уровень сахара в крови;
  • Нарушения в области желчного пузыря;
  • Частые повышения артериального давления;
  • Нередко, избыток эстрогенов на протяжении долгого времени в организме провоцирует опухоли. Это могут быть как доброкачественные новообразования, так и злокачественные.

Если наблюдается явные или смазанные, но похожие симптомы повышенного уровня эстрогенов в крови – стоит обратиться к врачу за консультацией. Для женщины – это гинеколог, а для мужчин – андролог. Нужно сдать анализ на количество эстрогена.

Причины переизбытка гормона

ТаблеткиТак же, как и недостаток эстрогенов, переизбыток тоже негативно сказывается на физическом и психологическом уровне у человека. Плохое самочувствие, раздражительность и не самый лучший внешний вид могут «подарить» эстрогены, если их слишком много.

Именно по этой причине при проявлении симптомов повышенного гормона эстрогена нужно обратиться обратиться к врачу.

Причинами повышенного содержания эстрогена может стать следующее:

  • Раннее половое созревания. Если у девочки в возрасте около семи лет наблюдается половое созревание: рост груди, оволосение лобка, подобное. Это не есть хорошо для здоровья юной особы и в дальнейшем может негативно отобразиться на её состоянии. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу за консультацией и наблюдением.
  • Во время беременности у женщины повышается эстроген в крови. Такое повышение провоцирует токсикоз у беременной.
  • Беспорядочное питание. Сейчас в мире много продуктов, которые содержат гормоны. Кроме этого, продукты выращиваются на экологически загрязненных участков земли. Поэтому нужно максимально приблизить рацион питания к идеальному. Максимально исключить алкоголь, кофе, бобовые культуры, сою и минимизировать употребления птицы.
  • Некоторые виды противозачаточных таблеток могут увеличить уровень эстрогенов.
  • Длительные стрессы и нервозность;
  • Злоупотребление вредными привычками: курение и алкоголизм;
  • Недостача витаминов и минералов в организме;
  • Избыток эстрогенов может быть спровоцирован малоподвижным или сверхмерным образом жизни.

Методы устранения избытка эстрогена

Правильное питаниеДля начала нужно понять, что лечить избыток эстрогенов должен только специалист.

  1. Во-первых, только он сможет точно установить причину недомогания, ведь симптоматика многих болезней схожа.
  2. Во-вторых, только адекватное лечение поможет урегулировать уровень гормонов в организме, а без специалиста здесь не обойтись.
  3. И третье – это корректировка режима жизни пациента. Врач подскажет, как лечить и что стоит поменять в поведении или  режиме дня для профилактики избыток эстрогена в будущем.

Кроме выше сказанного, женщина может самостоятельно подкорректировать свой уровень эстрогена, при этом, не подвергая свое здоровье риску.

Или следующие рекомендации можно применять для профилактических мер.

  • Здоровое питание – залог здоровья. Скорректировав свое меню, женщина не только улучшит свои внешние данные, но и повысит свой иммунитет. А для выведения излишка эстрогенов из организма стоит кушать продукты, содержащие клетчатку. Например, тыква, зелень, любые овощи, кроме бобов. Диета должна быть направлена на сжигание жиров, которые как раз и содержат эстроген. Меньше углеводов, предпочтение отдать белковой пище, в особенности морской рыбе. Доказано, что Омега-3 – отличный борец эстрадиола.
  • Пивной животик у мужчин, выпирающие «ушки» у женщин – все это избыток эстрогенов. Поэтому стоит избавиться от столь «любимых» лишних сантиметров на теле. Физические нагрузки вам в помощь. Только не переусердствуйте, все должно быть в меру. Лучше обратится за помощью к тренеру, который порекомендует подходящий «стиль» занятий именно для вас.
  • Для мальчиков рекомендуется дополнить блюда такими полезными веществами, как: селен, цинк, семена льна, зеленый чай и цитрусовые. Все перечисленные наименования способны побороть ароматазу, которая вырабатывается в надпочечниках. Ароматаза «делает» из тестостерона – эстроген.
  • Все мы знаем, какой вредный алкоголь ля организма, поэтому не стоит им злоупотреблять. Тем более, пиво – это «контейнер» фитоэстрогена (растительный эстроген). Зачем нам дополнительный эстроген, если свой в избытке?! А вот красненького и беленького сухого винца можно выпить в небольшом количестве. Это не отразится не внешне, не внутренне.

Эстроген – важный гормон в организме человека. Но, ка все в жизни, должно иметь предел, так и количество эстрогена должно быть в норме. Любое отклонение в ту или иную сторону – это риск для здоровья. Поэтому, дорогие читатели, следите за собой и всегда будете иметь отменное здоровье.


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!


Добавить комментарий

error: Копирование запрещено!!!