Как узнать, когда у женщины овуляция

женщина мечтаетКаждая женщина хочет ощутить всю прелесть материнства, чтобы отдать всю свою любовь и ласку самому дорогому человечку. К сожалению, не у каждой получается забеременеть сразу. Иногда желанная беременность наступает через длительное время и много безуспешных попыток.

По статистике, процент бесплодия у молодых пар стремительно растет с каждым днем. Одной из причин бесплодия может стать отсутствие овуляции.

Что такое овуляция: основные понятия

яйцеклеткаКак определить овуляцию и что это такое в целом?  Процесс, когда зрелая яйцеклетка разрывает фолликул и начинает свой путь в маточную трубу, называется овуляция.

Когда начинаются месячные, вместе с кровью выходят отслоившиеся частицы эндометрия. Зачатие не произошло, поэтому организм начинает все сначала в ожидании оплодотворения.

После окончания месячных слой эндометрия на стенках матки снова начинает расти. Параллельно в яичнике развивается яйцеклетка.

Когда фолликул достигает размера 20-24 мм, он выходит из яичника. Чаще всего доминантный фолликул готов к выходу в середине цикла, примерно на 14 день от первого дня начала месячных.

Дальше путь движения по маточным трубам, с надеждой, что именно на этом отрезке дороги яйцеклетке встретиться сперматозоид, который оплодотворит ее.

Длиться этот путь может примерно сутки. И, если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает.

С этого часу в репродуктивных органах происходит противоположный процесс. Наращенный слой эндометрия не понадобился для оплодотворенной яйцеклетки и через 14 дней он вместе с погибшей яйцеклеткой и менструальной кровью выйдет наружу в виде месячных.

И такое будет происходить каждый цикл, пока в один прекрасный момент не наступит беременность.

Как определить овуляцию самостоятельно

 цервикальная слизь во время овуляцииМногим женщинам нужно знать наступление овуляции, чтобы уберечься от нежелательной беременности.

Но, еще больше девушкам важно время, когда произошла овуляция, чтобы зачать ребенка. Забеременеть можно только в этот важный день и хочется воспользоваться этим шансом.

Определение овуляции с помощью медицины дает 100% результат, но и в домашних условиях можно узнать результат.

Это интересно:

Забеременеть можно, если был половой контакт в день овуляции или за несколько дней до нее. На самом деле само зачатие происходит именно в день овуляции.

Продолжительность жизни сперматозоида может достигать 3–5 дней и, попав в матку, он может спокойно ожидать своей «дамы» еще несколько дней.

Узнать, когда происходит овуляция, женщина может с помощью некоторых нехитрых способов.

В домашних условиях это могут быть такие ориентиры:

  • Внешние признаки;
  • Ощущения;
  • Базальная температура;
  • Тест на овуляцию.

Визуальные признаки овуляции

исследование шейки матки при овуляцииСамым верным признаком наступления овуляции являются выделения из влагалища. За несколько дней до наступления этого процесса выделения становятся более прозрачными и вязкими. Внешне они напоминают яичный белок.

Цервикальная слизь легко растягивается между пальцами, оставляя тонкую соединяющую вязкую ниточку.

В этих слизистых выделениях могут быть прожилки крови, хотя очень редко. Не стоит пугаться, это всего лишь частица разорвавшегося фолликула, из которого вышла яйцеклетка.

В некоторых женщин наступление овуляции сопровождается болезненностью и увеличением груди. Чаще всего грудь набухает перед месячными, но бывает и во время овуляции.

Распознать овуляцию можно по положению шейки матки. Она становится более мягче и чуть выше поднимается. В отверстии появится просвет. Чтобы почувствовать это, нужно стать на корточки и методом пальпации аккуратно попробовать на ощупь изменения.

Этот период называется фертильным.

Итак, визуально определить день овуляции можно по:

  • выделениям;
  • груди;
  • шейке матки

Как узнать время овуляции по ощущениям

Лечение в домашних условияхКаждой фазе менструального цикла характерно определенное состояние и самочувствие женщины.

Как распознать овуляцию? Узнать, когда происходит овуляция, можно по ощущениям.

И не обязательно делать УЗИ на овуляцию, достаточно прислушаться к своему организму.

Как ощутить, когда происходит овуляция:

  • Повышенное либидо. Одним из самых приятных ощущений является повышенное сексуальное влечение. Многие женщины такое ощущают во время приближающейся овуляции.
  • Боль в боку. Некоторые девушки в день овуляции ощущают болезненность в боку. Боль появляется справа или слева, в зависимости от месторасположения яйцеклетки.
  • Болезненность молочных желез. Это связанно с резкими переменами в гормональном фоне.
  • Метеоризм. Живот может раздуваться газами, как при проблемах с кишечником. Как правило, когда овуляция произошла, дискомфорт исчезает.
  • Перемена настроения. Женщина может истерить, плакать без причины, как при ПМС. И даже вкусовые пристрастия могут поменяться, когда горькое кажется сладким и наоборот.

Но многие девушки даже не ощущают никаких признаков или «списывают» свое плохое настроение на перемену погоды, а сексуальное влечение на естественное желание к своему партнеру.

Определить овуляцию по базальной температуре

базальная температура как определитьДома можно узнать день X с помощью построения графика. Очень важно правильно измерять БТ, иначе график будет неточным и обозначить линию овуляции будет достаточно сложно.

После месячных базальная температура держится в пределах 36,4 – 36,6.

Как определить овуляцию по графику БТ? Разница между линией середины и данными тремя значениями должна быть не меньше одной десятой градуса в двух днях из трех и не меньше чем две десятых градуса в один из двух дней. Обычно, БТ температура в этот день должна равняться 36,2.

Когда процесс овуляции свершился,  все три дня подряд температура должна будет подниматься.

Вывод:

Овуляция происходит в день, когда базальная температура будет самой низкой в графике менструального цикла.

Определение время овуляции с помощью теста

Пожалуй, самым точным методом определения овуляции дома является использование теста. Это самый дорогой метод, ведь в остальных случаях финансовые затраты не предусматриваются. Разве что покупка градусника, но такая необходимая вещь есть в каждом доме в аптечке.

Выглядит тест на овуляцию практически также, как тест-полоска для определения беременности.

Проверить овуляцию тестом очень просто. За несколько дней до предполагаемого процесса будет видна едва заметная вторая полоска. Она будет становиться ярче с каждым днем. Когда происходит овуляция, тест покажет две одинаково яркие полоски.

В зависимости от длительности менструального цикла, нужно начинать использовать тест за несколько дней до предполагаемой овуляции.

При стандартном цикле, длительностью в 28 дней, тест на овуляцию стоит использовать на 12 день. Изменения на тесте можно увидеть на фото.

Существуют и цифровые тесты на овуляцию, которые определяют время овуляции на 92%. Но, из-за своей дороговизны, ими пользуются очень мало женщин.

Нет овуляции: может ли такое быть

ановуляторный циклЕсли длительное время пара не предохраняется и желанная беременность не наступает, женщина начинает думать: «у меня нет овуляции».

Такое мнение имеет под собой вполне реальное объяснение. Один–два раза в году овуляции нет у вполне здоровой женщины. Это явление принято называть ановуляторным циклом. С медицинской точки зрения отсутствие овуляции несколько раз в году абсолютно нормально и не стоит по этому поводу беспокоиться.

Вот, если нет овуляции несколько месяцев подряд, это серьезный повод для беспокойства.

«Почему у меня нет овуляции», «когда она наступит» женщина обязательно должна задать врачу, особенно если есть определенные признаки.

Симптомы отсутствия овуляции:

  • График базальной температуры «не скачет» в середине цикла;
  • Нерегулярный менструальный цикл (олигоменорея);
  • Отсутствует ПМС или симптомы понижены;
  • Обильные месячные

Поздняя и ранняя овуляция

женщина думаетНе всегда нужно ставить себе диагноз и говорить «у меня нет овуляции». Возможно, женщина просто не может уловить те ощущения, которые сигнализируют, что происходит в ее организме.

График базальной температуры мог бы стать очень востребованным в этом случае, но мерить БТ нужно правильно, иначе результаты будут неточные. Да и нужно набраться терпения не на один месяц, чтобы точно определить этот процесс.

Тесты на овуляцию могут быть недоступны из-за своей цены, а УЗИ-мониторинг (фолликулометрия) будет еще более дорогим «удовольствием», хоть и дает 100% результаты.

Но не стоит делать поспешные выводы. В некоторых случаях у женщины может быть ранняя овуляция, которая происходит в последние дни месячных. Это может случиться, если менструальные выделения длятся 7 и более дней, а менструальный цикл очень кроткий.

Также бывает и поздняя овуляции. К примеру, длительность цикла составляет 28 дней, а овуляция приходит, когда ее уже не ждали – на 18–20 день.

Почему так происходит? Причины ранней и поздней могут быть разные . Но есть очень много общих.

Наиболее распространенные причины ранней или поздней овуляции:

  • Сбой гормонального фона;
  • Прием медикаментов;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Прием стероидов;
  • Злоупотребление средствами экстренной контрацепции;
  • Аборт, роды и другое.

Малейшие изменения в привычном образе жизни влекут за собой изменения в репродуктивной системе женщины. Но это вовсе не означает, что овуляции нет. Можно и нужно проверить свое здоровье у специалиста и сдать анализы, которые врач порекомендует пройти.

Прислушайтесь к себе и своему телу, научитесь его понимать, чтобы вовремя понять, когда это всего лишь последствия от перемены погоды, а когда требуется помощь специалиста.


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!


Добавить комментарий