Как вернуть цикл месячных народными средствами

Месячные – это здоровье женщины и её способность зачать и выносить ребенка. Появляются они в период полового созревания девочки и свидетельствуют о готовности организма к взрослой жизни. Продолжаются менструации вплоть до менопаузы. У здоровой женщины менструальный цикл регулярный и систематический.

Но, не всё так гладко, как хотелось бы. Достаточно часто женщина сталкивается с нерегулярными месячными. Причин хватает, но не будем торопиться, а разложим всё «по полочкам» и разберёмся в женском организме. А также обратимся к нашим предкам и их лечению народными средствами.

Как правильно работает женский организм

матка в организме женщиныМенструальный цикл – это необходимый внутренний процесс в жизни женщины. В норме его длительность составляет 28–35 дней. Промежуток между кровянистыми выделениями должен быть всегда одинаковый. Именно от регулярности этих процессов в организме зависит женское здоровье.

Но это в идеале промежутки между месячными одинаковые, а в жизни каждой женщины бывает, когда происходит сбой. Причины могут быть очень серьезные, но иногда банальный стресс может нарушить на некоторое время всю работу половой системы.

Условно цикл месячных делится на 4 фазы:



  • Менструальная фаза;
  • Фолликулярная фаза;
  • Овуляторная фаза;
  • Лютеиновая фаза.

Цикл месячных начинается с первого дня менструальных выделений. Дни, когда идут кровянистые выделения, называют менструальной фазой. Эти выделения длятся от 3-8 дней.

Фолликулярная фаза начинается по окончанию месячных.  Весь этот период организм готовится к предполагаемой беременности. На стенке матки происходит наращивание эндометрия, ведь если произойдет зачатие, в этот слой эндометриальной ткани прикрепится эмбрион. Если зачатие не наступило, то эндометрия (стенка) внутри матки отслаивается и выводится вместе с кровью.

Овуляторная фаза — это самый короткий промежуток в цикле и длится он, максимум, 48 часов. В это время происходит овуляция – фолликул, в котором находится зрелая яйцеклетка, лопает. Именно этот выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению, и ее короткая «жизнь» называется овуляцией. Если зачатие в это время не произойдет, яйцеклетка погибает.

Лютеиновая фаза характеризуется интенсивной выработкой гормона прогестерона. При успешном зачатии этот гормон помогает «освоиться» и развиваться эмбриону. При беременности его уровень будет расти. Если же оплодотворения не произошло, уровень прогестерона идет на спад и снова повторяется цикл заново – начинаются месячные.

Итак, из месяца в месяц, строго по календарю, иногда с отклонением в несколько дней.

При более сильном отклонении от цикла женщина должна всерьёз задуматься о своем здоровье и обратится за помощью к специалисту для восстановления месячных.

Причины нарушения менструального цикла

К сожалению, нарушения месячных являются одной из самых частых причин посещения гинеколога. Дисфункция менструального цикла может быть вызвана рядом причин.  Месячные могут идти нерегулярно, а иногда  вовсе пропадут на 1, 2, 3 и более месяцев.

С одной стороны, любая женщина была бы рада избавиться от «греха Евы», ведь менструации нарушают размеренный образ жизни и вызывают дискомфорт. С другой – месячные необходимо вернуть в свое русло, ведь они являются показателем женского здоровья.

Основные причины сбоя месячных:

  • Инфекции. Чаще всего менструации пропадают или идут нерегулярно, когда причиной является инфекция органов малого таза. Это могут быть: хламидии, уроплазмы, микоплазмы и другие. При устранении возбудителя инфекции месячные вернутся в нормальное русло.
  • Активное занятие спортом. Во время упражнения в организме не вырабатывается лептин из-за недостаточного количества жировых клеток;
  • Диета. Резкое уменьшение, а следовательно, и увеличение массы тела может привести к нарушению менструации;
  • Стресс, нервное истощение. Помните: «все болезни из-за нервов». Это из той оперы.
  • Нарушения гормонального фона. Существует много причин, по которым страдают гормоны: хронические болезни, нарушен обмен веществ, нехватка витаминов в организме и прочее;
  • Послеродовое состояние либо аборт. После этих типов месячные восстанавливаются самостоятельно. Бывают случаи, когда требуется вмешательство лечащего врача.

В любом случае, нарушение нормального менструального цикла либо появления выделений между ними, могут быть следствиями болезней половых органов или внутренних заболеваний. Поэтому не ждём «с моря погоды», а обращаемся за консультацией к специалисту.

Врач, в свою очередь, назначит ряд анализов. После ознакомится с результатами и назначит правильное лечение. Самолечением лучше не заниматься, чтобы не нарушить и так не восстановленный ритм менструации. Лечение может быть медикаментозное и лечение народными средствами. О последних поговорим подробно и даже раскроем несколько рецептов лечебных средств из народа.

Восстановление цикла месячных народными средствами

отвар травВернуть месячные и стабилизировать цикл можно народными средствами. Самым главным достоинством народных методов является мягкое воздействие на организм и эффективность лечения.

Народные способы подразумевают различные настои, отвары, которые можно пить достаточно долгое время и они имеют более щадящие последствия на организм.

Самым главным условием при лечении является правильно подобранные растения в зависимости от типа нарушения. Эти нехитрые способы помогут вернуть месячные и улучшить качество жизни женщины.

Народные средства, как безопасное лечение сбоя менструального цикла:

Аменорея. Месячные не идут около 6 месяцев и больше. Вернуть их могут некоторые лечебные растения: лебеда, рута, петрушка, полынь, манжета обыкновения. Подбирать растения нужно так, чтобы они улучшили обмен веществ, нормализовали защитные функции организма (иммунитет). Для этого подойдут: зверобой, любисток, девясил (корень).

Способ приготовления: одна большая ложка измельчённых, вышесказанных, растений заварить 200 мл. кипятка. Настоять, сцедить и употреблять 50 гр. каждый раз перед едой.

Из манжеты обыкновенной принимают ванны. 2 большие ложки высушенной манжеты запарюют на 2 часа в литре горячей воды. Далее нужно ещё варить четверть часа, а потом процедить через сито. Всё содержимое, рассчитанное на одну ванну, которая имеет градус воды не ниже 37. Такая ванна принимается полмесяца.

Гипоменнорея (скудные месячные). Нужно включить в свой рацион питания больше белка, растительные и молочные жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.

Способ приготовления.

  •  1 сбор: ромашка, корень петрушки.
  • 2 сбор: корень пиона, листья тысячелистника, зверобой, пижма, рябина.
  • 3 сбор: корень валерианы, корень солодки, листья полыни, чабрец.

На 200 гр. кипятка взять большую ложку растений в пропорции 3:2:1 (имеется в виду 1, 2, 3 сбор). Настоять и принимать всё на ночь.

Хорошим и доступным средством является и обычные семена петрушки. Растереть семена и в количестве 1 грамма выпить вместе с небольшим количеством воды.

Меноррагия(обильные месячные). Отличным помощником станет апельсиновая кожура. Цедру смешать с 1,5 л. воды и кипятить до того момента, пока в емкости не останется поллитра средства. Добавить меда и употреблять по 200 гр. перед едой на завтрак, обед и ужин.

При обильных месячных могут такие лечебные растения: кора дуба, трава тысячелистника, лапчатка, малина и земляника, полевой хвощ.

Дисменорея (болезненные месячные). С сильной болью во время критических дней помогут справиться такие травы: семена петрушки и листья руты. В соотношении 2:1 берем растения и заливаем 2-мя стаканами кипятка, варить 15 минут. Употреблять отвар по стакану в день, разделить прием на 3 части и пить большими глотками. Стоит обратить внимание также на ромашку, валерьяну, мяту, листья ежевики, крушину, полевой хвощ и другие.

Народные средства при любых заболеваниях действуют мягче, чем медикаменты. Их эффективность доказана ещё нашими предками, главное – правильно подобранное растение. Так что доверимся народной мудрости и станем здоровей.


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!