Правильный уход за кожей лица

уход за лицомКаждая из нас,  женщин, мечтает о красивой и молодой коже лица. Но как сохранить красоту и молодость, оставаться всегда здоровой и очаровательной?

Для этого нужен правильный уход за кожей лица, и уже через пару недель вы увидите результаты.
Кожа — это наше зеркало здоровья. если она чистая и гладкая, значит вы о ней заботитесь. Сухая и покрасневшая кожа говорит о том, что вы пускаете дело на самотек.

Как правильно ухаживать за кожей лица, в чем секрет:

  • — Ежедневно нужно выпивать не менее 2 литров воды.
  • — В рацион питания должны входить овощи и фрукты и как можно больше.
  • — Хороший сон — залог красоты.Старайтесь всегда высыпаться.
  • — Не забывайте о витаминах. Летом много витаминов в фруктах, но а зимой можно покупать в аптеке комплекс витаминов и минералов.
  • — Не забывайте очищать кожу лица каждый день, особенно на ночь. Не оставляйте на ночь слой косметики.
  • — Занимайтесь спортом.
  • — Не нервничайте.Старайтесь всячески избегать стрессов.
  • — Помните, что алкоголь и кофеин негативно влияют на кожу лица. Резкие перепады температуры также неблагоприятны для кожи лица.
  • — Не забывайте ухаживать за кожей каждый день.

Режим ухода за кожей лица:



  • — Ежедневно очищайте кожу лица лосьонами.Накопленные омертвевшие клетки, остатки макияжа и пот закопуривают грязью поры. Это приводит к сухости и потере здорового блеска кожи лица.
  • — Два раза в неделю пользуйтесь отшелушивающим скрабом и масками для лица. После очищения воспользуйтесь тоником, чтобы убрать остатки очищающего средства и стянуть поры.
  • — Для увлажнения кожи лица кроме выпиваемой жидкости требуется увлажнение снаружи. Увлажняющий крем в этом поможет. Он предотвращает испарение влаги и придает сияние и блеск.
  • — Для умывания пользуйтесь гелем без мыла. Даже мыло с содержанием крема очень сушит кожу.

Следуйте этим простым советам и ваша кожа всегда будет красивой и здоровой.


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!