Во сколько лет у девочек начинаются месячные?

Первые месячныеПервые месячные – это признак полового созревания и с этого момента девочка может забеременеть. Для каждой юной особы это шаг во взрослую жизнь. К этому нужно быть готовой морально и знать о месячных всё.

Современная молодежь знакомится с информацией посредством всемирной паутины. Но мамы всё ровно должны подготовить своих дочерей к моменту наступления менструации.

Когда приходят первые месячные

Во сколько лет начинаются месячныеВо сколько лет начинаются месячные, должна знать каждая девочка, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Еще лет 10 – 20 назад считалось, что месячные у девочки начинаются в 14 лет. И это была правда.

Но современные девочки развиваются намного раньше, чем было в то время. Поэтому маме не стоит удивлять, что ее дитё уже выросло и она уже девушка, у которой может родиться ребенок.

Лучше заранее поговорить с дочкой и объяснить ей, что такое менструация и как себя вести в эти дни.

Обычно, время наступления менструации припадает на 11-13 лет. Но бывают ранние месячные в 9 лет и поздние – в 16 лет.

На начало критических дней, влияет много обстоятельств:

  • Гормональный фон.
  • Физическое развитие.
  • Режим питания.


  • Условия жизни.
  • Детские болезни.
  • Нервные перенапряжения.

Ещё одним немаловажным фактором является наследственность. Если у бабушки или мамы были ранние месячные, скорее всего, девочка рано созреет по половым признакам и месячные пойдут рановато. Все это считается нормой.

Когда девочка достигает физического развития раньше своих сверстников, вероятность ранних критических дней многократно возрастает. И наоборот, юные особы с медленным развитием «женских форм», становятся «обладательницами» поздних месячных.

В природе встречаются месячные, начавшиеся раньше 9 лет и позже 16. В таких ситуациях рекомендуется обязательное обращения в детскую гинекологию, ведь это может быть признаком неполадок в женском организме.

Предвестники первых менструаций

боль внизу живота перед менструациейПервые признаки можно увидеть заранее. Они становятся очевидные по внешнему виду и эмоциональному состоянию юной особы.

Нужно внимательно присмотреться к поведению девочки. Она становится слишком раздражительна и уже в этом возрасте возможны непонимания с родителями. Это очень трудный период для ребенка.

К подростку нужно найти подход и стараться с девочкой быть максимально открытой, чтобы она вам доверяла.

Примерно за год – два девочка меняется:

  • В груди – увеличиваются грудные железы.
  • Общие формы приобретают плавность и округлость.
  • Под подмышками и на лобке начинается интенсивный рост волос.
  • Появляются подростковая угревая сыпь.
  • Видоизменяется гормональный фон девочки, на фоне этого увеличивается потоотделение.

Чем ближе день, когда начнется первая менструация, тем больше появляются бесцветные либо белые выделения из влагалища. Их вязкость может быть разной, но приближаясь к первому дню месячных, выделения становятся обильнее.

Плюс к этому происходят резкие изменения в эмоциональном состоянии девочки:

  • Раздражение.
  • Плаксивость.
  • Беспричинные перепады настроения.
  • Агрессия.
  • Вялость.

Часто перед самыми менструациями появляется такой признак: боль разной интенсивности в области низа живота. Через два часа после начала первых месячных болезненные ощущения должны уйти.

Длительность менструального цикла

как рассказать девочке про месячныеМенструальный цикл – это период между первым днем месячных и первым днем следующих кровянистых выделений. Месячные у здоровой девушки идут 3-7 дней.

А в норме период между циклами варьируется от 21 до 35 дней.

Первые выделения, а также последующие могут идти со сбоями – это нормально. Они могут быть то скудные, то обильные.

Самые первые кровотечения могут быть со слизью, иметь коричневый окрас. Период между циклами может достигать трех месяцев.

Когда восстановится цикл?

В течение 1- 2 лет менструальный цикл у девочки должен восстановиться. Все это связано с гормональным фоном, ему нужно время для нормализации.

За это время молодые особы должны научиться вести личный календарь месячных. Нужно каждый раз отмечать наступление месячных и их окончание, а также следить за периодом между циклами.

Когда количество дней между циклами будет одинаковым, регулярность и систематичность месячных можно считать установленной.

За время установления девочка должна научиться гигиене во время кровянистых выделений. В норме прокладки меняется дважды в течение дня. Случаи, когда средство гигиены приходится менять часто – каждые 1-2 часа, говорит о кровотечении, требующего немедленного обращения к гинекологу.

Что нельзя делать в период выделений

что нельзя делать при месячныхКаждая опытная женщина знает негласные правила, которые должны быть соблюдены в период месячных.

Самое первое, что знает каждая женщина – нельзя поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать кровотечение.

Гигиена во время менструации должна четко соблюдаться, иначе могут быть неприятные последствия.

Девочку, вступившую в половое созревание, стоит ознакомить с ними, чтобы не спровоцировать проблемы со здоровьем.

Во время менструации нельзя:

  • Принимать ванную, когда идут месячные, противопоказано. Горячая вода способна вызвать сильные кровянистые выделения.
  • Заниматься спортом. Активные занятия спортом, бег во время месячных, силовые нагрузки в такие дни исключаются, чтобы не спровоцировать кровотечение.
  • Баня и сауна также способны увеличить количество выделений, а слишком длительное нахождение в комнате с высокой температурой могут вызвать кровотечение.
  • Солнечные ванны и загар в солярии противопоказаны. Все это может вызвать проблемы со здоровьем: головную боль, головокружение, истощение, подобное.
  • Купаться, особенно в загрязненных водоемах. В период кровянистых выделений риск попадания инфекций в организм увеличивается, а иммунитет девушки ослаблен, как результат: высокий шанс подхватить «болячку».Если очень хочется купаться, существую специальные гигиенические тампоны, они отлично впитывают влагу и защищают от инфекций. Тампоны следует менять после каждого купания. Кроме этого, рекомендуется отложить купания на 3-ий день месячных, когда выделения не такие обильные, как в первые два дня.

Что можно делать при менструации

разговор с дочерьюНе стоит относиться к критическим дням как к болезни. Это естественное состояние организма и такие дни будут посещать девушку каждый месяц.

Можно все, если осторожно и в пределах нормы. Даже заниматься спортом, но нагрузки должны быть легкие.

Но, если менструация проходит очень болезненно и у девочки плохое самочувствие, лучше лежать и не давать для организма никаких нагрузок.

В период месячных можно:

  • Ходить в бассейн, но сократить период времени до получаса плюс использовать тампон. Это благоприятно повлияет на организм девочки.
  • Можно и нужно принимать ежедневный душ, а мыло заменить на специальное средство для интимной гигиены. Оно не влияет на микрофлору влагалища.
  • Делать небольшую разминку для мышц.
  • Кушать больше овощей и фруктов.

Когда посетить гинеколога

девочка у гинекологаС приходом первых месячных необязательно бежать к детскому гинекологу. Это природный процесс, который теперь будет повторяться каждый цикл месячных, вплоть до климакса.

Конечно, за исключением вынашивания ребенка. Ведь при беременности месячные прекращаются и начнутся они только, когда молодая мама перестанет кормить ребенка грудью.

В случае, если у девочки возникают некоторые вопросы, можно обратиться за консультацией.

Существуют видимые причины для обращения к доктору:

  • Кровянистые выделения имеют неприятный запах, странный цвет.
  • Длительность выделений превышают 7 дней – это может быть обусловлено низкой работой яичников.
  • Если месячные идут до 2-х дней – это может быть спровоцировано недостаточным количеством половых гормонов.
  • Месячный цикл короткий либо длинный – менее 21 дня и более 35 дней.
  • Между циклом возникают небольшие мажущиеся кровянистые выделения.
  • Слишком сильные месячные, похожи на кровотечения.
  • Задержка месячных составляет 6 месяцев и более.
  • В месячных наблюдаются большое количество сгустков крови.

Стоит не мешкать, когда сильные кровотечения сопровождаются болями в области низа живота, головной болью, рвотой, диареей и высокой температурой тела. Такие состояния требуют немедленной госпитализации.

Как подготовить подростка

как расказать девочке о первых месячныхЧтобы девочка не запаниковала, увидев на белье капли крови, стоит ей рассказать о месячных как можно раньше. Особенно, если в роду по женской линии наблюдались ранние менструации.

Лучше поговорить лучше маме о том, что такое менструация и как себя вести. Но это может сделать любой близкий человек, которому девочка доверяет.

Нужно постараться говорить на эту тему достаточно серьезно, но очень мягко, чтобы не напугать подростка.

Что говорить девочке о месячных:

  • В первую очередь ей стоит знать, во сколько начинаются месячные.
  • Дать информацию о длительности кровянистых выделений, количестве дней между циклом.
  • Молодая девушка должна знать признаки странных выделений.
  • Приучить каждый месяц отмечать свой цикл в календарике. Современный мир предлагает много программ для телефонов, где можно вести такой календарик. В интернете встречаются большое количество фото таких программ.
  • Рассказать о необходимости проведения интимной гигиены, кровь – это благотворительное окружение для умножения микробов.
  • С наступлением месячных, у девочки возникает шанс зачать ребенка. Каждый подросток должен знать к чему может привести беспорядочная половая жизнь. Не забудьте поведать о первых признаках беременности.

И главное – девочке сейчас нужна моральная поддержка. Для неё настал период больших изменений в организме, а это нестабильное эмоциональное состояние. Дайте понять молодой особе, что менструации – это нормальный физиологический процесс и не стоит ничего бояться.


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!


Добавить комментарий